Nous voilà en quête d’idées, d’activités, de solutions en gros d’un moyen, pour aider l’enfant à s’apaiser de manière ludique et autonome.
Nous partageons avec vous ce petit livre sur le Yoga » Mes premières postures de Yoga » des éditions Gründ que nous avons bien apprécié.
- Les illustrations sont bien grandes et assez faciles à comprendre et à exécuter,
- Les postures sont adaptées : le paon, le papillon, le cobra, la sauterelle ou le chat,
- Les explications pour chaque posture sont synthétiques et précises,
- La musique agréable pour accompagner les exercices
Nous aimons beaucoup ce petit format que nous pouvons emporter facilement, et surtout le fait de pouvoir faire nos exercices librement et partout ( intérieur, extérieur)
Mes premières postures de Yoga, de Stéphanie Couturier – {Livre sonore Gründ}
